iPod shuffleがあまりにも小さすぎて、
ゴミと一緒（はなかんだやつとか）に、ゴミ袋へいれてしまっっていた
（・・；

あぶない。

今日は、躁から一転、鬱状態がつづいて、その意味で現在の時刻になっても眠れず、ブログを書いています。

妻と電話でだが、ひととおり思っていることを話しした。

半分以上が思い込みからくる
恨み・つら味・妬み・憎しみなのかもしれないと、もやもやするだけに終わった気がする。

家庭は どうなるのかな
焦るなと言われても、一番怖い

一緒に治しにいこうと提案され
きたものの、すぐに妻は実家に帰省した。

戻ってくる気配はいまのところない。

妻も妻のほうで病気を治すと言い出している。

崩壊寸前ではないかと
錯覚（幻覚・幻想）だと信じたいが

この環境に直面していて
これから3〜40年パートナーとして連れ添えることは難しいよ。多分。

そうして「××」していくんだろうけど。

危ないのは、自分。いまの。
書きながらも暴れ出しそうだ。